株式会社ストロングス本社

【東京CEUセミナー第1部】 パートナーストレッチ～ペアストレッチ下半身編～

概要

セミナー概要（第1部）　14:00～15:30（受付開始13：45～）

『パートナーストレッチ～ペアストレッチ下半身編～』

福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。

ストロングスのパーソナルセッション後に行っているストレッチの基本技術をレクチャー致します。

今回は、パートナーストレッチがテーマとなります。
トレーニング後、蓄積された代謝物を迅速に除去するために必要なプログラムです。
第1部では主に下半身の大筋群を中心に行います。
第2部と一緒に受講を推奨します。
（2人1組のペアになり、実技講習）
  • カリキュラム名
    【東京CEUセミナー第1部】 パートナーストレッチ～ペアストレッチ下半身編～
    開催日時
    2026年07月18日（土）14:00〜15:30
    受付日時
    2026年07月18日（土）13:45
    講師

    • 株式会社ストロングス チーフトレーナー 福島里菜

      株式会社ストロングス チーフトレーナー 福島里菜

      東海大学体育学部競技スポーツ学科卒業。在学中は、元400ｍ日本記録保持者・高野進氏の指導のもとスプリンターとして活躍し、全日本大学選手権に出場。卒業後、一流の指導者を目指し、株式会社ストロングスに入社。
      大川代表のアシスタント業務や「スロースタイルジム プレミアム」のパーソナルトレーナーを5年間経験したのち、現在はストロングス「スロースタイルジム プレミアム」、およびパーソナルトレーナー認定団体「NSPA Asia」の統括ディレクターとして活躍中。

    開催場所
    株式会社ストロングス本社
    住所
    東京都港区南青山7-13-5
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取得単位

1.5

受講費用（クレジットカード決済・振込・コンビニ払い・Pay-easy）

8,250円（税込）

申込締切

2026年07月16日（木）00:00