株式会社ストロングス本社

自重／バランストレーニング～基礎～

概要

セミナー概要（第2部）15:15～（受付開始15:00～）

『自重／バランストレーニング～基礎～』

今回のセミナーでは自重種目、バランス種目をメインとした内容となっております！

基礎編になりますので、実際にご自身の身体で体験していただき、学んでいただけたらと思います。




身体は、脳からの指令を受けて動きます。つまり、脳と筋肉は常に連動しています。

脳からの指令を伝える神経と筋肉のつながりを向上させるテクニックをお伝えします。

是非ご興味のある方は受講お待ちしております！
  • カリキュラム名
    自重／バランストレーニング～基礎～
    開催日時
    2024年02月17日（土）13:00〜15:00
    受付日時
    2024年02月17日（土）12:45
    講師

    • 株式会社ストロングス チーフトレーナー 福島里菜

      株式会社ストロングス チーフトレーナー 福島里菜

      東海大学体育学部競技スポーツ学科卒業。在学中は、元400ｍ日本記録保持者・高野進氏の指導のもとスプリンターとして活躍し、全日本大学選手権に出場。卒業後、一流の指導者を目指し、株式会社ストロングスに入社。
      大川代表のアシスタント業務や「スロースタイルジム プレミアム」のパーソナルトレーナーを5年間経験したのち、現在はストロングス「スロースタイルジム プレミアム」、およびパーソナルトレーナー認定団体「NSPA Asia」の統括ディレクターとして活躍中。

    開催場所
    株式会社ストロングス本社
    住所
    東京都港区南青山7-13-5
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取得単位

2.0

受講費用（クレジットカード決済・振込）

10,000円（税込）

申込締切

2024年02月15日（木）00:00