【東京CEUセミナー第2部】 パートナーストレッチ～ペアストレッチ上半身編～

株式会社ストロングス本社

セミナー概要（第2部）　15:45～17:15（受付開始15：30～） 『パートナーストレッチ～ペアストレッチ上半身編～』 鍼灸治療院colza 院長 山下菜摘先生、KONOスポーツマッサージ院長 小野広太郎先生によるCEUセミナーを開催いたします。 第1部に続き、第2部は上半身に特化した内容になります。 肩や肩甲帯など繊細な筋肉を中心に国家資格を所持している先生がレクチャーします。 第1部と一緒に受講を推奨します。 （2人1組のペアになり、実技講習）

【東京CEUセミナー第1部】 パートナーストレッチ～ペアストレッチ下半身編～

株式会社ストロングス本社

セミナー概要（第1部）　14:00～15:30（受付開始13：45～） 『パートナーストレッチ～ペアストレッチ下半身編～』 福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。 ストロングスのパーソナルセッション後に行っているストレッチの基本技術をレクチャー致します。 今回は、パートナーストレッチがテーマとなります。 トレーニング後、蓄積された代謝物を迅速に除去するために必要なプログラムです。 第1部では主に下半身の大筋群を中心に行います。 第2部と一緒に受講を推奨します。 （2人1組のペアになり、実技講習）

【関西CEUセミナー】競技アスリート向けストレングストレーニング～シーズンインに向けて～

スロースタイルジム神戸byNSPA 必須セミナー

競技アスリートに特化した内容で行います。 シーズンオフしてから準備期中に行うストレングストレーニングをレクチャー致します。 アスリートは身体が資本となります。 土台となる基礎体力向上等のアプローチ方法を実技形式で行います。

【東京CEUセミナー】競技アスリート向けストレングストレーニング～シーズンインに向けて～

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

競技アスリートに特化した内容で行います。 シーズンオフしてから準備期中に行うストレングストレーニングをレクチャー致します。 アスリートは身体が資本となります。 土台となる基礎体力向上等のアプローチ方法を実技形式で行います。

【関西CEUセミナー】コンディショニングトレーニング～体幹トレーニング～

スロースタイルジム神戸byNSPA 必須セミナー

コンディショニングとは最高のパフォーマンスを発揮するために心身共に整える意味を持ちます。 今回は、パフォーマンスを高めるための準備でありますコンディショニングについて、数々のトップアスリートを指導してきた経験からレクチャーします！ トレーニングに特化した内容となります。

【東京CEUセミナー】コンディショニングトレーニング～体幹トレーニング～

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

コンディショニングとは最高のパフォーマンスを発揮するために心身共に整える意味を持ちます。 今回は、パフォーマンスを高めるための準備でありますコンディショニングについて、数々のトップアスリートを指導してきた経験からレクチャーします！ トレーニングに特化した内容となります。

肩の障害／インピンジメント症候群の復帰までのアスレティックリハビリテーションと強化のトレーニング

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

仙台大学体育学部体育学科スポーツトレーナーコース准教授の小田桂吾先生とNSPA-ASIA大川代表のスペシャルコラボセミナーです！

効率の良い全身トレーニング組み立て方

スロースタイルジム神戸 必須セミナー

スロースタイルジムがオープンして以来、長く支持をされているパーソナルセッションの組み立て方の極意を伝授致します。

鉄欠乏性貧血を予防する～トレーニングの成果を最大限に引き出すために～

スロースタイルジム神戸

「頑張っているのに、なぜか調子が上がらない…」 そんなクライアントに心当たりはありませんか？ ハードなトレーニングを行う方（特に女性や男性ランナー、減量を必要とする方）にとって、鉄欠乏性貧血はパフォーマンス低下の大きなリスク要因です。 息切れ、めまい、倦怠感、疲労感…。これらの症状を「頑張りすぎたせい」と見過ごしていませんか？ 実は、鉄不足による貧血が原因かもしれません。 放置すれば、トレーニング効果が得られないばかりか、ケガや体調不良の原因にもなりかねません。 本セミナーでは、 ・鉄欠乏性貧血のメカニズム ・診断の基本的な知識 ・食事による予防・改善方法 など、トレーナーとしてぜひ知っておきたい内容を分かりやすくお伝えします。 鉄欠乏性貧血は、基本的に食事でしか予防・改善できません。 クライアントのパフォーマンスを最大化するために、まずは“見えにくい不調”への理解を深めましょう。 多くのトレーナーの皆さまのご参加をお待ちしています！

スポーツドクターによるインピンジメント症候群について

株式会社ストロングス本社

B＆Jクリニックお茶の水　院長　洞口 敬 先生によるCEUセミナーを開催いたします。 今回は、近年スポーツ界に多いインピンジメント症候群について医学的検知から症例なども含め、レクチャーしていただきます。 現場でなお、治療をしているスポーツ整形外科専門の先生からのお話をきけるスペシャルな内容となっております！！！ ぜひ受講をお待ちしております。

鉄欠乏症貧血を予防する〜トレーニングの成果を最大限に引き出すために〜

株式会社ストロングス本社

「頑張っているのに、なぜか調子が上がらない…」 そんなクライアントに心当たりはありませんか？ ハードなトレーニングを行う方（特に女性や男性ランナー、減量を必要とする方）にとって、鉄欠乏性貧血はパフォーマンス低下の大きなリスク要因です。 息切れ、めまい、倦怠感、疲労感…。これらの症状を「頑張りすぎたせい」と見過ごしていませんか？ 実は、鉄不足による貧血が原因かもしれません。 放置すれば、トレーニング効果が得られないばかりか、ケガや体調不良の原因にもなりかねません。 本セミナーでは、 ・鉄欠乏性貧血のメカニズム ・診断の基本的な知識 ・食事による予防・改善方法 など、トレーナーとしてぜひ知っておきたい内容を分かりやすくお伝えします。 鉄欠乏性貧血は、基本的に食事でしか予防・改善できません。 クライアントのパフォーマンスを最大化するために、まずは“見えにくい不調”への理解を深めましょう。 多くのトレーナーの皆さまのご参加をお待ちしています！

夏季スペシャルセミナー（東京）MRE (マニュアル レジスタンス エクササイズ) の実践　第２部

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

こちらのセミナーは実技になります。 （第１部、第２部に分かれてます。こちらは第２部です。）

夏季スペシャルセミナー（東京）メジャーリーグストレングスプログラミング　第１部

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

こちらのセミナーは講義になります。 （第１部、第２部に分かれてます。こちらは第１部です。）

夏季スペシャルセミナー（関西）MRE (マニュアル レジスタンス エクササイズ) の実践　第２部

スロースタイルジム神戸byNSPA 必須セミナー

こちらのセミナーは実技になります。 （第１部、第２部に分かれてます。こちらは第２部です。）

夏季スペシャルセミナー（関西）メジャーリーグストレングスプログラミング　第１部

スロースタイルジム神戸byNSPA 必須セミナー

こちらのセミナーは講義になります。 （第１部、第２部に分かれてます。こちらは第１部です。）

夏季特別セミパーソナルセッション（東京）

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

NSPA-ASIA 大川代表と福島トレーナーによるセミパーソナルセッションを開催致します！ パーソナルトレーニングを受けられる大変貴重なお時間となっております。 普段のCEUセミナーとは違い、皆様の要望を吸い上げて内容をカスタマイズさせていただきます。

HITトレーニング～復習～

スロースタイルジム神戸byNSPA 必須セミナー

大川達也代表による『HITトレーニング～復習～』を開催致します。 ※実技講習 主にハイインテンシティトレーニングの復習が中心となります。 認定講習会でHITの基本理論、オーバーロードプロトコル、マニュアルレジスタンスを学ばれたと思います。 資格取得のために技術を習得したけど忘れてしまった… 最近、講習会に参加出ていない…という方に必見です。 ぜひご参加をお待ちしております！

K HITの極意Ⅱ実践編（関西）

スロースタイルジム神戸byNSPA

角田信朗氏による『K HITの極意Ⅱ実践編』セミナーを開催致します。 ジムでよく見かける光景といえば 重いものを振り回し、インターバルには携帯電話と睨めっこ。 やったつもりのトレーニングでは、効果も期待できません。 高強度トレーニングとは、必ずしも高重量を扱う事とは限らないのです。 本講座では、HITの理論を応用した、関節に優しく筋肉に厳しいメソッドを通じて、努力が結果につながる角田信朗流HITの極意を皆様に公開致します。 昨年、東京セミナーで行ったセミナーからさらにパワーアップした内容をお届けいたします！ マシンやフリーウエイト等、角田氏によるマニュアルレジスタンスが加え、K HITを体験していただきます！ 角田氏のボディの秘訣もご紹介してくださります！ 是非ご参加お待ちしております。

パートナーストレッチの基本（東京）

株式会社ストロングス本社

『パートナーストレッチの基本』 鍼灸治療院colza　院長 山下菜摘先生、ストロングス所属トレーナー　福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。

体幹トレーニング×オーバーロードプロトコルのバリエーションⅡ

株式会社ストロングス本社 必須セミナー

福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催致します。 今年度の東京セミナーでは、最初のセミナーとなります。 オーバーロードプロトコルを徹底的に深堀り、主に腹筋種目や背筋種目、スタビリティなどの自重種目と組み合わせたトレーニングバリエーションをお伝えします。 筋力向上に効果をもたらすには、筋肉に負荷をかけることがマストです！ 人間の身体はとても賢いので、毎回、キツイ…と感じさせる負荷のかけ方になってしまうと筋肉はかかってくる負荷に対して逃げ道を作ります。 この逃げ道がとてももったいないのです。 逃げ道をつくらせないためにもオーバーロードプロトコルを用いて様々なバリエーションのトレーニング種目をレクチャーさせていただきます！ 自分自身で完璧にコントロールができる、動ける身体をつくるノウハウを共有できたらと思います！ 強い体幹を作りましょう！！ ご参加お待ちしております。