自重／バランストレーニング～基礎～
株式会社ストロングス本社
セミナー概要（第2部）15:15～（受付開始15:00～）
『自重／バランストレーニング～基礎～』
今回のセミナーでは自重種目、バランス種目をメインとした内容となっております！
基礎編になりますので、実際にご自身の身体で体験していただき、学んでいただけたらと思います。
身体は、脳からの指令を受けて動きます。つまり、脳と筋肉は常に連動しています。
脳からの指令を伝える神経と筋肉のつながりを向上させるテクニックをお伝えします。
是非ご興味のある方は受講お待ちしております！
